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betaína

betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean El pan, el trigo blanco.

La quinua, sin cocer	630.4 mg	0.63%
Restaurante, italiano, lasaña de carne	594.4 mg	0.59%
Olive Garden, de lasaña classico	594.4 mg	0.59%
CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne	591.4 mg	0.59%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne	546.1 mg	0.55%
OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne	500.9 mg	0.50%
Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro	474.7 mg	0.47%
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)	472 mg	0.47%
Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro	469.4 mg	0.47%
Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)	331.7 mg	0.33%
Remolachas, en lata, sólidos escurridos	255.5 mg	0.26%
Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos	228.1 mg	0.23%
Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos	219.7 mg	0.22%
Grano de centeno	146.1 mg	0.15%
Pasta, seco, enriquecido	142.4 mg	0.14%
Fideos, huevo, seco, enriquecido	131.7 mg	0.13%
Fideos, huevo, seca, no enriquecido	131.7 mg	0.13%
Remolacha, crudo	128.7 mg	0.13%
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	126.5 mg	0.13%
Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)	123.7 mg	0.12%

El pan, el trigo blanco

El pan, el trigo blanco es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en El pan, el trigo blanco se enumeran a continuación.

Agua	39.6 g	39.6%
La energía (calorías)	238 kcal
Energía (julios)	994 kJ
Proteína	10.66 g	10.66%
lípido total (grasa)	2.15 g	2.15%
Ceniza	3.69 g	3.69%
Hidratos de carbono, por diferencia	43.91 g	43.91%
Fibra, dietética total	9.2 g	9.2%
Azúcares, total de	5 g	5%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.5 g	1.5%
Fructosa	2.7 g	2.7%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.8 g	0.8%
galactosa	0 g
Almidón	27.25 g	27.25%
Calcio, Ca	684 mg	0.68%
Hierro, Fe	4.89 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	103 mg	0.10%

Nutrientes en El pan, el trigo blanco